alle venner velkomne-udgavenForrige: >>215967300
1 sæt incline pushups til failure1 sæt decline pushups til failure1 sæt normale pushups til failure1 sæt bench dips til failureog endnu et sæt incline pushups bare lige for at være sikker
>>215985589dds, HOMOautist
1 sæt pikgokning til failure
>>215985589>sæt
>>215985781jeg er altså ikke autist, jeg fik engang diagnosen, men den blev senere fjernet fordi de ikke syntes at jeg havde det>>215985845hvad hedder det rigtigt? Undskyld, jeg ser alt mit træningshalløjs på engelsk
ser bedre mand (2024)
>>215985879>opfører sig som en forbandet autist>diagnosticeret med autisme>"neeeeeeej, jeg er altså sletoverhovedet ikke autist"HOMOautist
>>215986578Jeg blev diagnosticeret med Aspergers som 16 årig, men der blev senere sået tvivl i min diagnose af min psykolog som sendte mig til lægen og efter en lang udredning fik jeg fjernet den, så nej, er altså kun spirituel autist, ikke ægte autist.
>>215986919Én gang autist, altid autist.
Påminnelse at psykologi er bare synsing fra en persons mening og ikke en ekte vitenskap
glæder mig til i morgen så jeg kan træne igen og blive stærkere
>>215988156Træner du da med vægtvest?
>>215988476nej, har kigget på dem, men de er lidt dyre, så har købt et par 1.5L sodavand som jeg har tænkt mig at fylde med vand(når de er drukket færdigt) og smide i en rygsæk for lidt ekstra vægt
>>215988125påmindelse om at videnskab ikke er ægte videnskab men bare den bedste forklaring på et eller andet som en eller anden gruppe mennesker er kommet frem til
>>215988521>3 kgdu klarer den aldrigen 30 kg vest koster ca. 1kdu har vel 1k?
>>215986102den var bedre end jeg regnede med
>>215988601det kan jeg spare op til og købe når den tid kommer. Er ikke særlig stærk endnu, så har stadigvæk massere vej at indhente med ren kropsvægt indtil videre.
>>215988632du må være virkelig tyk så
>>215988786nej, sidst jeg vejede mig selv var jeg 60kg. Du behøver altså ikke løfte 100kg vægte for at skabe hypertrophy, så længe du træner til failure signalere du til kroppen at den skal bygge muskler.
Rocker til AC/DC, imens jeg gør rent og ordner vasketøj.
så der tændt på radiatoren igen
spiser en pose MATADOR MIX
går i gang med at samle lasagnen når sovsen er kølet af så kan jeg lave bechemel sovs i mens
skubaba
>>215988837før ville du være stærk og nu vil du bare have større musklerunder alle omstændigheder er det ineffektivt det du har gang i>>215989055ugodt>>215989285>han har elvarme>>215989322godt>>215989477dds>>215989582godt
>>215989477hvad er det igen forskellen er på mornay og bechamel
>>215989912der er gratineret ost i mornay og det fylder alt for meget i smagsbilledet emm
>>215989912för myckjet bøger i dinna tråði
>>215990165ðettùr ðettùr
>>215989810hvilken del præcis mener du er ineffektiv?
>>215988125Videnskaben dræber kreativitet, fratager os vores intuition og har gjort menneskeligheden til slaver
>>215990257den del hvor du aldrig vil kunne tilpasse belastningen ordentligt uden vægte, uanset hvad dit mål med træningen er, forbandede HOMOautist
Vad gör ni?
ute og kjører igjen
>>215991173det er det progressions er til, du kan gøre øvelsen sværere og nemmere helt an på den type øvelse du laver (normale armbøjninger vs bueskytter armbøjning f.eks.)
>>215991452spiller klassisk wowhar du set nogle anime denne sæson, som du vil anbefale?
>>215991743Hvilken class og level
>>215991452jeg spiser10g sønderjysk spegepølse (100g = 411 kcal)170g pasta (100g = 355 kcal)75g bacon (100g = 280kcal)125g fløde (100g = 346kcal)
>>215991521god tur>>215991716jeg sagde ORDENTLIGTvi ved godt at den eneste grund til at du ikke løfter vægte er fordi du er autist og fattig>>215991878dds
>>215991743Nageki no Bourei wa Intai shitai.>>215991878Bygger du upp kroppen?
>>215991981jeg er ikke interesseret i at løfte vægte, jeg synes kropsvægts øvelser er meget sjovere og tror ikke jeg kunne få mig selv i fitness hver dag, men at træne herhjemme er nemt og sjovt. Den mest effektive træning man kan lave, er den man holder ved.>>215992040>Bygger du upp kroppen?jaer, 2500+ kalorier om dagen
>>215991521hvorforhvor skal du hensnack status?
https://www.youtube.com/watch?v=XmgmLAR5lkIHELL SEGER!!!
>>215992040>Nageki no Bourei wa Intai shitaiprøvede med første sæson, synes ikke den var så god, men tak alligevel
>>215991981takk >>215992192skal hjemskal hjem har litt sjokolade
>>215992131>i fitness hver dagDu er virkelig autist (eller bare dum).>men at træne herhjemme er nemtDet er sgu da alt andet end nemt at træne kun med kropsvægt, hvis ikke man er ligeglad med at opnå noget med sin træning.
>>215992826for lidt
>>215993055har altså ikke plads til en masse vægte i hjemmet, måske jeg kunne mase en kettlebell ind i skabet eller sådan noget, men hvorfor når jeg allerede når failure på fundamentalle øvelser som armbøjninger? Hvad tror du forskellen er at nå failure på en bestem vægt og failure på en kropsvægt?
>>215993269man træner jo ikke til wicked fucking failure normalt mandkan godt se hvorfor den autismediagnose blev trukket tilbagedet kan nok være sværte at skelne mellem idioter og autister
>>215993257har også spist burger
>Side 10Alltid så usikker på om jeg bare skal la tråden dette av når vi er der
>>215996136også en svær beslutning at træffedet er et stort ansvar
slap lige et brøl
>>215996302godt brølt, løvinde
>>215996228Må slappe av litt nå, mentalt utslitt
>>215996510godt kæmpet, min ventag dig et velfortjent hvil
>>215996136intet her der er værd at redde
jeg går altså i seng, godnat
>>215997637G'natt
>>215997637Natta.
>>215997637godnat er også i møgkassen
har lige læsset en ordentlig møgbunke af i lokummetmægtig omgang
Får vel gå en kveldstur på denne fedte weekenden. Bli med.
>>215988125blev fastholdt i en lukket afdeling en gangumuligt at bevise at man ikke er en fare for sig selv og andre, meget dystopisk og bogestaveligt talt 1984>>215988156løb 10,5 km tidligere i aftenmen ellers sov jeg hele dagen og spiste som om jeg var en katamariboldhvordan træner du?>>215999344hvordan ville du beskrive farven? tror nok at min næste møg vil blive ret rødt på grund af mit rødbedeforbrug
>>216002566hvornår tror du det begynder at sne i norge? eller sner det overhovedet hvor du bor? ville gerne til norgay og sverige når det bliver rigtig vinter
>>216002566du går tur, og jeg spiser chips
>>216002566Nei, takk, blir nok å ligge under dynen og se film
>>216003291bliver det kim's sour cream og onion?
Ondtur i hodur
Hvem oppe?
>>216004923Eg og deg
>>216004923Heeeeejjj.
>>216004923
>>216004923jeg, hva laver du? sidder og prutter bare
>>216004923migmen nu går jeg i senggodnat
era rosa hål pockar på min uppmärksamhet
>>216005356Drikker scotch og ser Rainbow Roadtrip sammen med 550 andre anonser.
>>216005821du godeste
>>216005859ddsskal du ikke på arbejde i morgen?
>>216005903>skal du ikke på arbejde i morgen?Nej, jeg har taget fri mandag. Så vi ser PONI indtil mandag aften!
Varför pratar han om ponny hela tiden?
>>216006071han har HOMOautisme af den værst tænkelige slags
>>216003208Snør vel allerede litt i Nord-Norge. Hos meg snør det kanskje i november før det blir bipolart vær mellom regn og snø fram til romjula. Har du lyst til å oppleve ekte snø hele vinteren i nåtidens år så må du opp til samene. >>216003291>>216003323Hygge.
>>216006071>>216006131Hvorfor snakker I ikke om PONI hele tiden?
To be living in color!We'll be living in color!To be living in color!We'll be living in color!
>>216003208>>216006205har kjørt (og kjører fortsatt gjennom hele norge) i helga. snødde fra trøndelag og sørover i helgen desto lengre nord desto varmere ble det
>>216007426
Søvnlaus
>>216008460i seattle?
>>216008478Ikke langt unna nei, i ånden iallefall
>>216008294
>>216008502>>216008566grimt
ferdigkjørt
Galningen har snart sunget i 5 år
buret godt.>>216010142godt.
båmp
>>216012639dette!
gik 10000 skridt og røg en enkelt cigaretnu luger hånden min ad helvede tilhvad fanden skal jeg lave resten af dagen, mit liv er sgu tomt
dårlig søvn, kunne først ikke sove og så vågnede jeg 3 gange i nat og havde svært ved at falde i søvn igen hver gang>>216002740jeg laverdag 1: pulldag 2: pushdag 3: ben og maveog så gentager jeg
>>216014366jeg kan lave omkring 6 push ups (hvad er det danske ord?)ser din krop ud som Jeremy Allen Whites på grund af din kropvægstræning?
>>216014411>6 push ups (hvad er det danske ord?)armbøjninger, og det er ikke så slattent, der er mange der slet ikke kan lave en eneste armbøjning>ser din krop ud som Jeremy Allen Whites på grund af din kropvægstræning?ikke endnu, men det gør den lige om lidt når jeg får mine gainz
>>216014366HOMOautist.>>216014411Den ligner nok førtidsautistens, bare ikke helt så tynd.>>216014453>der er mange der slet ikke kan lave en eneste armbøjningKvinder og sygeligt fede mænd. Tæller ikke rigtigt.
solen skinner
>>216015194dds
>>216014453dumt
>>216015475>>216015330nej
Nogle søde norske jenter i tråden?
>>216016134nej, og hvis der er, så er de altså mine og jeg deler ikke ud af dem
nå anon var det ikke på tide at stå ud og og lede efter arbejde
>>216016258ja
>>216016258er på arbejde, HOMOspasserCaptcha: TWG4Y
>>216016304godt>>216016468hold din kæft fede taber
endnu en dag i hamsterhjulet
>>216016258nogle forslag til et godt arbejde?
>>216016634dds
>>216017481renovationsserviceassistent, eller hvad det nu hedder nu til dags
>>216017481Gaffeltruckfører
tid til at gå en tur
>>216018924til købmanden?
>>216018963nej bare for glædens skyld
Fuldkornskrydderboller på brødristeren
>>216018924dds>>216019294dds
>Rundstykker>Smultringer>1K Lasagne som jeg planlegger å spise i ett måltid>Melk>SnusEr det noe mer jeg trenger på butikken?
>>216019762chips!
>>216019777Notert!
>>216019762hvordan skal du spise tusen lasagner i ett måltid
>>216019812>tusen lasagnerKunne ønske men det er dessverre bare 1 kilo
>>216019883si det da
>>216019901det da
>>216019762Choklad.
>>216019907knegg ;)
Send mig musik jeg keder mig
>>216020415https://www.youtube.com/watch?v=G4CKmzBf5Cs
>>216020440Fedt, god energi
>>216020415https://www.youtube.com/watch?v=1XRye13Y_GI
ude af buret nu lave bacon oste bøv
>>216021062er det dagens sidste måltid?
>>216020415https://www.youtube.com/watch?v=2Ial2kRrMX4&list=RD2Ial2kRrMX4&start_radio=1
De var tomme for donuts på butikken, og smultringvognen utenfor var stengt
>>216021502Norge i stærkt forfald.
>>216021144hvorfor
ligger bare
>>216021911Sånn man tjener de store pengene
>>216021502Köpte du inte choklad?
>>216022190Nei...ble så forfjamset av smultring mangelen at jeg glemte det, dette blir en sukkerfri dag...
>>216022213>sukkerfri dagfy flåbbe for et liv
>fy flåbbehvorfor er norsk sådan et cirkussprog
>>216022936
50 cl X-ray energidrik til 3.65 kr
>>216023530kan huske jeg købte dem nede i rema 1000 i frikvarteret da jeg gik i folkeskole
>>215985067Very vomfy pic
der skal 1000 kalorier ned i min mavesæk.
>>216023530hvorhenne? har købt Amper til 6kr det sidste stykke tid
Jeg har brug for en dansk udgave af HFBS JBS.
>>216025393>3.65 kr>HVORHENNE MAND?200 IQ brever
>>216025845hfbs
(når det har blitt mørkt)
Köpa burgare? J/N?
>>216027056J
>>216026139Mig. Det er sgu da absurd at vi ikke har udtryk for noget så grundlæggende.
>>216027337men det blir da det samme?hvem fanden bryr (?) sig
>>216025845>>216027337betyder det ikke bare "jeg er ligeglad"?
>>216027361Findes ikke på dansg.>>216027394Nej.
>>216027394det er mer som who fucking cares>>216027520virkelig?
>>216027520hvad er det så et udtryk for?man siger det vel når man er ligeglad.kan ikke se at det er anderledes fra hvad rager det mig, eller lignende>>216027562>det er mer som who fucking caresja, og det siger man vel fordi man er ligeglad>who cares -> i dont careden eneste forskel er vel at det er formet som et retorisk spørgsmål
>>216027612>ligegladi mitt hode er det litt mer nøytralt. hfbs gir utrykk for at den du svarer er mongo
>>216027645så det giver udtrykket for det samme som "hvad rager det mig"?er enig i at vi ikke har en direkte oversættelse, men vi har masser af måder at udtrykke det samme på
>>216027777>så det giver udtrykket for det samme som "hvad rager det mig"?ja, nesten. hfbs er mer generelt, og antyder at ingen bryr seg, ikke bare mig.sjekket tall
>>216027562Ja. Ordet findes, men det kan ikke bruges på den måde.https://ordnet.dk/ddo/ordbog?select=bryde,2&query=bryde>>216027612Ja, altså den eneste forskel er at vi ikke har et udtryk der betyder det samme...>>216027777>vi har masser måder at udtrykke det samme påNej.
pasta bolognese
>>216027857jo, det er udtryk for det samme
>>216027886Nej. Tror desværre du er fatsvag.
>>216027857>bryde sig pokker om >overhovedet ikke bryde sig om; være fuldstændig ligeglad med SPROGBRUG mildt kraftudtrykdet er nært>>216027886nei, ikke helt
>>216027923>det er nærtJa, men det kan heller ikke bruges på den måde.Jeg må vel bare bruge det nydanske hvem gir en wicked fuck mand.
>>216027923>nei, ikke helthvad er forskellen så? jeg spørger ikke om hvad den bogstavelige mening af ordene er man hvad det er et udtryk forbegge er ubehøvlede retoriske spørgsmål for at indikere at man er ligeglad
>>216027980la deg inspirere av island. lag dine egne ord>>216028016hfbs er mer fiendtlig enn hva jeg oppfatter det danske som. beste måten jeg kan forklare det på
>>216028129>hfbs er mer fiendtlig enn hva jeg oppfatter det danske som.så meningen er det samme, men graden af hvor fjendtligt det er gør det anderledes?det kan vel fikses ved at sige "hvad fanden rager det mig"
>>216028190Hold nu din kæft, din fede mongol. Han har jo allerede forklaret dig hvad det betyder, din fatsvage spasserunge. >>216027562
>>216028190ja, der har du ganske samme aggresjonsgrad, men igjen snakker du om bare mig
>>216028292se >>216028016>jeg spørger ikke om hvad den bogstavelige mening af ordene er man hvad det er et udtryk forjeg fastholder at det er udtryk for det samme
>>216028321Jeg fastholder at du er en dum mongolunge.
Dansg er så wicked retarded. Vi burde bare have et fælles skandinavisk sprog
>>216028321>>216028334men kan man ikke på dansk sihvem fanden bryder sighva
>>216028368Nej
>>216028334hvad fanden rager det mig?
>>216028425hvorfor ikke?
>bryde2 verbum>Bøjning -r, brød, brudtåja, derfor
>>216028445Hvem gir en fuck? Tror måske jeg har hørt nogen sige sådan. Ellers er det altid noget a la "det rager mig en skid"
>>216028445Ved det ikke mand. Men hvis vi får nok folk til at bruge det bliver det officielt til dansg på et tidspunkt.
HFRDMJSB
>JSBskulle vel for fanden være JBS eller?
Okay, lad os opfinde Skandinavisk sammen.Hvad er det første ord og hvad betyder det?
>>216028574Nej. JSB er korrekt.>>216028576HFBS JBS
>>216028576kjøpmannenet sted jeg går nå
>>216028576KamelåsåIsenkramforretning
>>216028576SpidspurpanikkelPastinak
>>216028576HOMOspasserTypisk dansk /skandi/-fænotype.
Hvad spiser I normalt til morgenmad
>>216029129Drikker bare kaffe og ryger smøger
>>216028576CykelkugleEn fil
>>216029129Spiser ikke morgenmad.
>>216029129to stykke rugbrød i brødristeren og et glas mælk(det er det eneste jeg kan spise hver morgen uden at give op på morgenmad som helhed)
>>216029122dds
>>216029129to stykker brød med jordnøddesmør eller ost
>>216029129Brød med Nutella, jordnøddesmør eller smør og ost
>>216029129snuskaffetåst
>>216028576ddset gjenkjennelsesrop brukt av pedofile
Det næster der brever "dds" er bøsse
Jeg spørger
Jeg sperger
Jeg jerker
>>216029456>Brød med Nutella, jordnøddesmørbaseret livsnyder
>>216029832>Det næsterLÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅLdds, HOMOperker/HOMOsprogspasser
Burde jeg kører til købmanden? Tænkede på bare at går derhen
>>216030520hvor langt er der?
>>216030520ta deg en gåtur du
>>216030541Måske en kilomet
>>216030520Køre. Tænkte.
>>216030593det er jo en fin gåtur, smid noget musik på og nyd den
>>216030621Ufcølgåtur tema?
>>216030599Du glemtede hvist "går" dit forpulede svin
>>216030721Går.
>>216030520nej du bør gå derhen
>>216030733"Gå" dit fæ
>>216030796Gå.
>>216030520>>216030593fåkking wicked episk madding
>>216030808Flot. "Tænkte på bare at gå derhen" ville være korrekt men du fandt næsten alle fejlene
>>216030864Tak.
>>216030911
>>216030662sorcier des glaces
>>216030922
>>216030933Nej det er kulsort udenfor og jeg er i forvejen en meget nervøs og mørkeræd type
>>216030992zappa
>>216030981Jamen du tog jo maddingen i stedet for at ignorere retarden og snakke med den anden tændstikmand om det du holder af?
>>216031199Imponerende forsøg på damage control.
>>216031086Godt forslag
Jeg jokkede i spinaten hos købmanden
Aftensmad: Coop spinat fettucine: 6 krCoop pesto: 10 krGran Castelli revet: 17 krGlyngøre tun i vand: 5 kr
>>216031949Den her.https://www.fleggaard.dk/da-dk/yellowfin-tun-i-vand-glyngoere-150-105-g-500115003Lokale Netto havde dem til 5 kr stykket så jeg købte 8 dåser
>>216031313
Fik engang en gratis pose pasta de ville smide ud
>>216030593det hedder en kilometer
>>216032837Det står i ental
>>216032922er du så en met?
en millimet og en centimet forfulgt af en met og en kilomet
>>216033258Dette
jeg kommer på Tale
>>216033342Hvad vil det sige?
>>216033635Hva kostet haribo skelleties?
>>216033996De er teknisk set gratis hvis ikke der er et prisskilt, det er lov i Danmark. Mange supermarkeder prøver at slippe uden om dette ved at ville scanne stregkoder i kassen, men der er det vigtigt at man står ved sin ret
>>21603399620 kr hvis jeg husker korrekt
>>216034578Vad blir det?
satme glad for jeg ikke bor et sted hvor der er risiko for at der kommer HOMOhalloweenunger forbi
>>216034318Skal huske det trikset om jeg befinner meg i Danmark>>216034578Billig, ville sikkert kostet 50kr her
3 myg blev fundet på Island
De havde 100 gram trolli sure glødeorme til 8 kr i den lokale 365. Køber nogle poser næste gang jeg kommer forbi den
>>216034906Hvordan er de kommet dertil? Øko-terrorisme?
>>216034906Blir nok 3 milliarder neste år
https://youtu.be/XGLYpYoXkWw?si=is_y4KUb00DoVFw-
Nu går det ad helvede tilBlir seriøst deprimeret på grund af årstiden tror jeg
>>216036904Wicked mand. Bare være glad.
>>216036904Tilbring en vinter her i nord så vil du aldri klage på livet ditt i tyskland igjen
>>216037187Kan jeg bo hos dig? Måske kunne jeg dyrke langrend i Norge. Men er desværre ikke rigmand som har råd til at bo på et hotel i Norge.
>>216037335>Kan jeg bo hos dig?Nei, jeg bor ikke langt nok nord, du får høre med fabrikkarbeideren her når han dukker opp>Men er desværre ikke rigmand som har råd til at bo på et hotel i Norge.Ikke bare hotell som er dyrt her, tyskere bruker å komme med campingbiler fyllt med mat hjemmefra så de slipper å kjøpe det her
EU burde sponse gratis turer til sør-europa om vinteren for nordboere synes jeg
hvem oppe
>>216039800Måske sove snart.
kan ikke falde i søvnforbandede lorteliv
mårn mårnny dag i buret godt.
>>216037335du får ikke bo til meg heller >>216043416ugodt
>>216044712nej godt.
>>216044785løgn
>>216044801uløgn snart koffeinbrus
i dag er hviledag
tid til morgenmad
>>216047393hva ble det?
>>216047955rugbrød
>>216047977hvilket pålegg
>>216047984bare smør og et glas sødmælk
>>216048122litt kjedelig?
>>216048170ja, men det er nemt at spisehvad med dig?
>>216048214ingenting enda. skal ikke spise noe før jeg går i kantinen om noen timer
>>216048237er det fordi du ikke har nogen appetit om morgenen eller fordi du gemmer kalorierne til kantinemaden
>>216048269begge de to, pluss at jeg ikke har noe mat hjemme
kører lige en tur med toget
>>216048370heldig som bor i den første verden med et fungerende tognett
snart hvile mig
>>216048389hahahahahahaha
>>216048713ja, togsituasjonen i norge er faktisk bare å le av.
Fik en voldsom pump i min underarm af et vægelsindet gok der først centrerede omkring AGP med Kita som fremføringsmiddel for min indre animepige. Men endte i heteronormativ elskov med Tara. Det er tanker jeg ikke bryder mig om at have om søtnösser (deraf AGP; pigen er den uskyldige modtager) men det endte efter megen besvær og egodystonisk væmmelse (Taras læber hører ingen steder hjemme på min tissemand) at hendes fingre drev mig til klimaksHar fandme stadig ømme og spændte muskler i underarmen. Tror uironisk dette er årsagen til at min venstre arm er stærkere end min højre selvom jeg er højtehåndet. Det havde ikke været så besværligt hvis man var en animepige>Du er anon>Du er Kita>Du elskes og begæres betingelsesløst >livet er fedt
>>216049417>hendes fingre drev mig til klimakskalde skjelettfingre rundt penis er undervurdert
>Nordisk råds litteraturpris 2025 tildeles diktsamlingen «Svørt Orkidé» av Vónbjørt Vang fra Færøyene.Rart at man kan se på et bilde av forfatteren om man vil lese en bok eller ikke
>>216050659>Vónbjørt100% noe møghørmeren kunne sagten wicked fucking vonbjørt avfyrt
fucking vonbjørtede i bukserne puha
d det er noe eget med å gå i skogen og røyke sigaretter
>>216050659>>216050684>>216050728dds
>>216051135er det din mor?
>>216051135Ro deg ned Vónbjørt
såret og vonbjørten
Harald
>>216051041>"Hvorfor vil du gi meg kreft anon"
>>216051947dumme jævla drittdyr
>>216052027Har en elg havra over morra di siden du er så sint?
>>216052070neier du en byhomo
>>216052187Jeg bor i en HOMOby ja og ser elg titt og ofte
>>216052216bare byHOMOer liker elg
>>216052237Hva er det ikke å like?
Lav ny
jeg har ikke flere skandi relaterede billeder så kan ikke lave ny
>>216052868Ny>>216053044>>216053044
